Инсулинорезистентность -





Причина развития сахарного диабета

Инсулинорезистентность - Это комплекс взаимосвязанных нарушений углеводного и жирового обменов.

Инсулинорезистентность (Метаболический синдром) имеет 4 основных признака:

·         ожирение в области живота,

·         гипертония,

·         изменение липидных показателей крови,

·         непереносимость организмом глюкозы.

 Наличие хотя бы трех признаков одновременно свидетельствует о нарушении у человека углеводного и жирового обменов (инсулинорезистентности).

 При наличии у человека углеводного и жирового обменов (инсулинорезистентности) начинаются изменения в поджелудочной железе, так как гипергликемия вызывает ухудшение функции бета-клеток поджелудочной железы (эффект глюкозотоксичности).

Иногда формируется абсолютный дефицит инсулина, так как вырабатываемое количество инсулина бета-клетками может оказаться уже недостаточным, что является причиной возникновения сахарного диабета второго типа.

При инсулинорезистентности нарушении (углеводного и жирового обменов) углеводы переориентируются и возникает усиленное образование жира - гиперлипогенез.

В конце каждой еды из съеденных углеводов и жира

  1. 70% съеденных углеводов поступают в кровь и используются как источник энергии,

  2. 30% отправляются в жировые клетки, где и преобразуются в жир и запасаются впрок.

При инсулинорезистентности

  1. 30% углеводов поступают в кровь,

  2. 70% углеводов сразу направляется в жировые запасы.

Поэтому кровь оказывается обедненной глюкозой, а человек даже после еды чувствует себя голодным и обессиленным, при этом идет нарастание веса.

Одна из главных причин постоянного сильного чувства голода - нарушение углеводного обмена, или инсулинорезистентность.

В 90% случаев именно она является причиной ожирения и избыточного веса.

Очень часто повышенный аппетит проявляется в виде тяги к углеводистой пище.

 Список "плохих", или рафинированных углеводов включает в себя:

  1. картофель,  бананы, сладкие напитки,

  2. макаронные и кондитерские изделия, сдобу, белый рис, хлеб из белой и серой муки,

        чем больше мы едим такую пищу, тем чаще повышаем уровень глюкозы в крови.

Это стимулирует выброс в кровь инсулина - гормона, снижающего уровень глюкозы.

Избыток инсулина сильно уменьшает уровень глюкозы в крови, что, в свою очередь, является сигналом для мозга о том, что организму срочно требуются питательные вещества. Так возникает порочный круг: чем больше углеводов мы едим, тем чаще чувствуем голод.

Следовательно, одна из причин бесконтрольного набора веса, которая особенно распространена у людей старше 30 лет - это инсулинорезистентность, иначе говоря, нарушение углеводного обмена и снижение чувствительности тканей нашего тела к инсулину.

Данное состояние вызывает нарушение проникновения глюкозы в клетки, а ведь глюкоза - это основное питательное вещество для организма человека.

Глюкоза - Это легко окисляемая молекула, так как имеет большой энергетический потенциал. При большой концентрации глюкозы в крови увеличивается наличие свободных радикалов в крови, которые способствуют возрастным изменениям сердца, сосудов головного мозга и ключевых систем.

1,1. Признаки инсулинорезистентности:

  1. Ограничение суточного потребления калорий уже не дает такого быстрого эффекта снижения веса, как раньше;

  2. Вы часто перекусываете между приемами пищи продуктами из рафинированных углеводов (печеньем, пряниками, конфетами), или питаетесь в фаст-фудах;

  3. Вас практически постоянно мучает чувство голода;

1,2 Причина развития инсулинорезистентности

Под действием инсулина с помощью специальных белков-переносчиков происходит транспорт глюкозы из крови через клеточную мембрану в клетку. Сформированные привычки неправильного питания (преобладание в рационе простых углеводов) приводят к нарушению этого механизма.

Усиленная бомбардировка клетки инсулином с глюкозой приводит к уменьшению числа инсулиновых рецепторов. После того, как количество рецепторов для глюкозы снизилось, инсулин перестает с легкостью проникать в клетку и остается в крови.

Развитие нарушения углеводного обмена происходит постепенно.

В первое время при инсулинорезистентности наблюдаются скачки в концентрации глюкозы в крови: от гипергликемии после приема пищи до гипогликемии через несколько часов после приема пищи.

В дальнейшем отмечается постоянное увеличение уровня глюкозы в крови независимо от приема пищи.

А высокий уровень сахара крови ведет и к высокому содержанию инсулина в крови. Мало того, что избыток калорий сам по себе вызывает набор веса, - инсулин усиливает синтез жира и блокирует его расщепление.

Поэтому в условиях нарушенного углеводного обмена возникает стойкое увеличение веса.

Однако, только этим дело не ограничивается. В дальнейшем у людей с инсулинорезистентностью формируется метаболический синдром (комплекс взаимосвязанных нарушений углеводного и жирового обменов), а далее возможно развитие сахарного диабета.

1,3. Метаболический синдром (инсулинорезистентность) и сахарный диабет

Инсулинорезистентность входит в понятие метаболического синдрома. Метаболический синдром - это комплекс взаимосвязанных нарушений углеводного и жирового обменов.

На фоне метаболического синдрома (имеет 4 основных признака) начинаются изменения в поджелудочной железе и формируется сахарный диабет:

  1. изменение липидных показателей крови,

  2. ожирение в области живота,

  3. непереносимость глюкозы,

  4. гипертония.

Постоянно вырабатываемое бета-клетками увеличенное количество инсулина может оказаться уже недостаточным для преодоления барьера инсулинорезистентности. Развивается относительный дефицит инсулина.

Возникновение сахарного диабета 2 типа.

Улучшайте качество сна - это залог здоровья и оптимального веса!
Если человек просыпается с сильным голодом, а тем более если это ... но к
этому можно прийти только после того, как нормализуется схема сна.
http://dital.com.ua/organizm-i-zdorovye/236-kachestvo-sna.html

Гипергликемия вызывает ухудшение функции бета-клеток поджелудочной железы (эффект глюкозотоксичности), иногда даже формируется абсолютный дефицит инсулина и тогда возникает сахарный диабет второго типа.

Негативные последствия инсулинорезистентности для организма:

  1. Повышенное потребление рафинированных углеводов приводит к стойкой гиперинсулинемии и нарушению регуляции уровня глюкозы.

  2. Низкая физическая активность способствует снижению энергозатрат и чувствительности клеток мышц к глюкозе.

  3. Инсулинорезистентность ускоряет липогенез и вызывает ожирение, особенно в области живота.

  4. Изменение режима работы поджелудочной железы приводит к постепенному истощению, развивается нехватка инсулина - возникает сахарный диабет.

  5. В клетки поступает недостаточно глюкозы, поэтому страдает общая энергетика организма.

  6. Повышенная концентрация внеклеточной глюкозы вызывает повреждение белков и усиливает образование свободных радикалов, ускоряя старение органов и тканей.







Источник: http://www.optimist40.ru
1
 d April,  c 09:27:14 pm

Лекарства

Лекарства от сифилиса На нашем сайте информация предоставлена исключительно в ознакомительных целях.
1
 d November,  c 12:15:40 am